Güneş Sonrası Cilt Bakımı

Yaz mevsimi en güzel yanlarından biri de bol bol güneşlenmek ve bronzlaşmaktır. Güneşin olumsuz etkilerinden korunmak için süründüğünüz güneş koruyucunuzun, cildiniz için yeterli olduğuna inanıyorsanız, yanılıyorsunuz. Güneş ışınları, sıcak hava ve makyaj birleşince cildimizin temizliğine normalden daha fazla özen göstermemiz gerekir. Karma ve yağlı ciltlere özel etkin çözümler sunan Noviderm Boréade serisi, yaz aylarında cildinizin ihtiyacı olan temizliği sunarak makyaj artıklarının oluşturduğu yaşlanma etkilerinden sizi kurtarıyor. Ürünün fiyatı 38 TL.



Doğal bir UV filtresi olan titanyum dioksit ile özel olarak formüle edilen Baby Blanket SPF 50+ koruyucu güneş losyonu, zaralı güneş ışınlarına karşı hassasiyeti olan bebekler ve anneler için en etkili ürünlerden biri. Suya dayanıklılığı, hipoalerjenikliği ve tahriş etmeyen yumuşak dokusu, dermatologlar ile pediatristler tarafından test edilen ürün, bebeklerin ve annesinin cildine optimum koruma sağlayarak nemlendiriyor. Ürünün fiyatı 48 TL

Nemlendirmede üstün performansı ile özellikle yaz aylarının vazgeçilmez ürünü, Bepanthol Provitamin B5 içeren formülü ile cilde derinlemesine etki ediyor ve cildi ihtiyacı olan neme kavuşturuyor. Ürünü eczanelerden 28 TL vererek alabilirsiniz.

Kışlık Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

Özellikle uzun ve soğuk kış ayları cilde özel bir bakım uygulanmasını gerektirir. Günlük yorucu ve tekdüze hayata dönüş, düzensiz ve zamansız beslenme, şehrin kargaşası, kış aylarında alınan gıdalardaki yağ oranın daha fazla olması, rüzgar, soğuk hava, cildimizin yıpranarak zarar görmesini ve kötü bir görünüm almasına sebep olur. Bütün bu olumsuz etkileri yok etmek ya da en aza indirmek için cildimize kış aylarında daha fazla özen göstermek ve bakım uygulamak zorundayız.üzellik enstitülerinde yapılan bakımın bir çok değişik safhası vardır. Soğuk kış günlerinde yapılacak bakımın ilk aşaması, cildi öncelikle temizlemeye yönelik olmalıdır.

1) Akşamları makyajı silmek için cilde temizleyiciyle masaj yapılmalıdır. Makyaj önce pamuk ile hafifçe silinip, temizleyici sütle yüz temizlenmelidir.

2) Bu işlemden sonra siyah noktaların sıkılmasına başlanır. Enfeksiyon ve kızarıklıkları önlemek için bu işlemi yaparken parmakların temiz olmasına ve akneleri sıkarken çok fazla zorlamamaya özen gösterilmelidir.

3) Yumuşak bir fırça ve sabun köpüğü ile yüz ve boyun dairesel hareketlerle temizlenir, sonra da bol suyla yıkanır. Bu işlem yüze pürüzsüz ve parlak bir görünüm kazandırır.

4) Ölü hücreleri ve pürüzleri yok etmek için yüz ve boyuna sürülen kremler 5 dakika bekletilir. Bir süre sonra ince bir kağıt mendil yardımıyla cilde tonik sürülür.

5) Bundan sonra yüze parmak uçlarıyla masaj uygulanır. Zayıflamış dokulara renk ve elastikiyet kazandırmak için kuvvetli nemlendiriciler kullanabilir.

6) Fazla krem bir pamuk ile alındıktan sonra, cilde uygun bir maske yüze sürülür. Maske yaklaşık 10 dakika kadar bekletilir.

7) Tekrar bir kat tonikle silindikten sonra yüz artık temizdir ve tüm hava muhalefetine rağmen rahatça nefes alabilmektedir

Cilt Nasıl Temizlenir?

Cildin temizlenmesi:
Yumurta ve yağ (veya margarin), bu temizleme İşi İçin biçilmiş kaftandır, ayrıca her ikisinin de bütün cilt çeşitlerine uyabilmek gibi bir avantajları vardır.
Yağ İşlemi:
Bir parça tereyağını, veya margarini derinize, yukarıya doğru, hafif hareketlerle sürün. Bir kaç saniye sonra, yumu­şak bir bez veya tuvalet kağıdıyla, yine aşağıdan yukarıya ol­mak üzere yağı silin. Alnınıza, burnunuza ve çenenize iyice bastırın, yalnız gözlerinizin çevresinde daha yumuşak ve buru­na doğru açılan hareketler yapmanız gerekmektedir. Bu metod, su ve sabunun etki edemdiği siyah noktaları (ciltkurdu) ayık­laması bakımından çok faydalıdır. Makyaj yapmak âdetinde olsun olmasın, her kadın bu işlemi tatbik edebilir.
Yumurta:
İçinde lecithin bulunan yumurta sarısı, çok faydalı bir sıvı olup, cildi hem temizler, hem de besler. Bir kadın, derisini her gün yumurta sarısıyla temizlerse, yaşlansa bile cildi tarütaze kalır. 2 Çay kaşığı yağa (tercihen badem yağı) eklenen bir yumurta sarısıyla elde edeceğiniz karışım size en azından 3-4 gün gider. Yalnız serin yerde korunmalıdır. Cildiniz yağlıysa, bu karışıma bir kaç damla limon, veya salatalık suyu ekleyin. Bu kremi yüzünüze, burnunuza sürdükten sonra bir kaç daki­ka bekleyin, sonra içine bir parça bikarbonat dö sud atılmış, ılık suyla yüzünüzü temizleyin

Temizleyici Krem ve Yağlar:
Şu reçetelerle krem ve yağlarınızı kendiniz yapabilirsiniz:
Badem Kremi:
6 Çorba kaşığı badem yağı; 1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı; yarım çay kaşığı beyaz balmumu; 1 çay kaşığı gülsuyu; 1 çay kaşığı rendelenmiş sabun. Biraz sonra okuyacağınız Lanolinli Krem gibi hazırlanır.
Badem Sütü:
Deriyi temizleyici bir maddedir. Aynı zamanda bir tonik olarak da kullanılabilir. (Bak: Perhiz, Meyva ve Sebze İçkileri altındaki reçete)
Badem Yağı:
Badem Yağı yalnızca cildi temizlemede değil, aynı zaman­da çeşitli cilt işlemlerinde kullanılır. Cildi yumuşatan bir mad­dedir. İyi bir badem yağı şu şekilde elde edilir: Bir avuç dolosu bademin kabuklarını soyun ve hepsini bir sıkıcıya ko­yun Havanınız varsa, onun içinde de dövebilirsiniz. Sonra ya­rım litre zeytinyağını, damla damla akıtmak suretiyle üzerine dökün. Bu yağın, tercihen güneş altında bir ay kadar durması gereklidir, bu süreden sonra süzülerek kullanılabilir.
Hindistan cevizi Temizleme Kremi:
150 Gr Hindistan cevizi yağı, 50 Gr. badem yağı; 100 Gr, Arı su Hindistan cevizi yağı. ikili kapta (tutkal eritmeğe mah­sus kaba benzer) ısıtılır. Kreme benzer bir hal aldığı sırada badem yağıyla arı su eklenir, yalnız bu iki sıvıyı damla damla katmalıdır, karışım kabın yüzeyine dümdüz bir şekilde yayılıncaya kadar kab sallanır, sonra içine bir kaç damla da lavanta yahut buna benzer güzel bir koku atılır. Krem kavanozlara dol­durulur. Soğuyunca hemen sertleşir.
Temizleyici Salatalık Losyonu:
İyice olmuş bir kaç salatalık alın, herbirini ortadan bö­lün, bir kaşıkla tohumlarını ve suyunu alın. Kalan salatalık­ları sıkıcı makineden geçirin ve tohumları suyu ekleyin. Hep­sini büyük bir şişeye veya kavanoza koyun üçte iki oranında ezik salatalığa üçte bir oranında olmak üzere saf alkol dökün. Sonra, şişeyi, yahut kavanozu bu karışımla en fazla dörtte bir oranında doldurarak güneşin altına koyun ve tohumlardan çı­kacak usarenin şişeyi tamamen doldurması için 3 hafta orada bırakın. Üç hafta sonra bu karışımı küçük şişelere doldurun. Bunları serin yerde saklayın. Cildin temizlenmesi işinde bu losyon çok faydalıdır. Sabahları bir pamuk parçasını bu los­yona batırıp yüzünüzü silin.

Dört Yağ:
Eşit miktarlarda zeytinyağını, hintyağını, sıvı parafini ve tadem yağını karıştırın, içine sevdiğiniz bir esanstan bir dam­la damlatın.
Lanolin Kremi:
Dört çorba kaşığı saf lanolin; 4 çorba kaşığı zeytinyağı; 4 çay kaşığı gliserin; 4 çay kaşığı gülsuyu; 2 çay kaşığı rende­lenmiş tuvalet sabunu. Sabun ve lanolini ikili tencerede çitin, yağ ve gülsuyunu damla damla dökerken sürekli olarak eriyiği karıştırın. İyice karışınca ateşten indirin ve soğuyuncaya ka­dar sallayın,
Süt :
Süt, cilt temizliği için son derece faydalı bir sıvıdır ve özel­likle sabahları kullanılmalıdır. Bir pamuk, yahut bez parçası­nı sütün içine sokun (ekşi süt ve ayran da kullanılabilir) ve cildinizin tipine göre bir kaç damla limon, portakal, salatalık, yahut başka bir meyva veya sebze suyu ekleyin.
Zeytinyağlı Temizleyici Krem:
4 Çorba kaşığı zeytinyağı; 2 çorba kaşığı tereyağ (veya margarin); 2 çorba kasığı hindistan cevizi yağı; 3 damla la­vanta yağı.
Kompresler:
Kompresler, maskelerle aynı sınıfa girerler. Bunları kullan­maktaki amaç, cildi canlandırmak, yumuşatmak, veya dinlen­dirmektir. Bir kompres, aşağıdaki toniklerden birine batırıl­mış bez tabakalarından ibarettir.
Papatya Kompresi:
Bir avuç sarı papatyayı 2 bardak suda 10 dakika kaynatın. Süzün ve kompresi bunun içine batına.

Hatmi Çiçeği Kompresi:
Cildiniz rüzgâr ve güneşten çabuk etkileniyorsa, bu Kompresi tatbik debilirsiniz. Bir avuç hatmi çiçeğini yarım lit­re suya atın. Bir bardak dolusu olana kadar kaynatın.
Ihlamur Kompresi:
Papatya kompresinde olduğu gibi hazırlanır.
Süt Kompresi:
Pişmemiş süte ve biraz limon suyuna batıracağınız bu kompres, özellikle yağlı ciltlere iyidir.
Yağ Kompresi:
3 Çorba kaşığı badem yağı; 1 çorba kaşığı lanolin ve 1 çay kaşığı asilbent (benzoin) ruhu ikili tencerede ısıtılır. Bir bez veya pamukla cilde sıcak sıcak kompres yapılır.

Günlük Cilt Bakımı

Daha güzel bir yüze sahip olmayı,insanların size hayranlıkla bakmalarını,karşı cinsin cildinizi beğenmesini  istiyorsanız bu yazımızı mutlaka okuyun. Sabahları cildimizi saf suyla yıkamamız gerekir.Saf su yoksa eğer çeşme suyuyla yıkanabilir.Daha sonra nemlendirici kullanarak nemlendirmeliyiz. Göz altlarını masaj yapar gibi temizlemeliyiz.Peeling etkileri çok önemlidir.Cildinizde sorun yoksa ayda bir yada iki ayda bir hafif peeling yapılmalıdır.Cildiniz çok sorunluysa,siyah nokta varsa,akne varsa yada ölü tabaka çok yoğunsa,cildiniz üzerinde kuruluk varsa önce cildi nemlendirip onu üzerine peeling yapılmalıdır.İyi nemlendirme veya temizlemeyle birçok cilt probleminin üstesinden gelinebilir.Özellikle makyajın çok iyi temizlenmesi gerekir.
Toplumda şöyle bir yanlış var.


Bazı insanlar daha çok gece cilt bakımı yapmaktadır.Özellikle yirmili yaşlarda gece kremi kullanılmamalıdır.Tabi otuzlu yaşlarda yine gece kreminin kullanılmaması gereken yaşlar.Gece kremi kırklı yaşlardan sonra kullanılmaya başlanmalıdır.Basit bir nemlendiriciyle cilt nemlendirilebilir.Yatarken temiz bir cildin üstüne basit bir nemlendirici kullanılması yeterlidir.Gece kremi kullanmaya kesinlikle 40 yaşından önce başlanmamalıdır.Gece cildi temizledikten sonra uygun bir nemlendirici uygulanabilir. Fakat göz altı ve şakak bölgesine biraz lenf drenajı yapılabilir.Böylece yüzün dolaşımı çok daha iyi olur,göz altı morlukları daha az olur.Bu uygulama gelecek için çok iyi olacaktır.Bu uygulamalar pahalı kremlerin bile önüne geçebilir, ve çok kolay yapılabilen işlemlerdir.Tabiki doğru zamanda ve yaşta bunları uygulamak gerekir.Lenf drenajı denen şey göz içinden başlayan yani göz altına günde yirmi otuz tur masaj yapmak ve daha sonra şakaklarda da yirmi otuz tur masaj yaparak sonlandırmaktır.Bu uygulamanın mutlaka her gece yapılması gerekir.Gün içinde de yapılabilir fakat zamanınız yoksa gece mutlaka yapın.Bu uygulamayı gece yatmadan önce yapmak gerçekten çok yararlı olacaktır.

En iyi cilt bakım maskeleri

Cildinizin bakımı için hazır satılan birçok cilt bakım maskeleri var. Üstelik cilt tipinizi biliyorsanız, cilt tipinize uygun olan cilt bakım maskelerini seçebilme imkânınız var. Gerek aktarlarda, gerek eczaneler, gerek kozmetik ürünler satan mağazalarda çeşitli cilt tiplerine göre cilt bakım maskeleri bulabilir ve kendi cildinize en uygun cilt maskesini alabilirisiniz.

Örneğin tek kullanımlık paket halinde satılan Sephora Power Mask Hydro Gel Face maskeleri cildinizi hem nemlendiriyor hem de temizliyor. Düzenli olarak bu cilt maskesini kullandığınızda cildinizin renk düzenini dengeliyor.

Bunun yanında Lush’ın Catastrope Cosmetic markasının cilt bakım maskeleri de cilde detoks etkisi yapıyor ve cilt üzerinde bütün sivilce, akne, siyah nokta, pullanma gibi sorunları kökten çözüyor.

Son birkaç yılda çok iyi cilt bakım ürünleri sunmaya başlayan Olay Total Effects maskeleri de cildinizde anti-aging etkisi sağlayarak sadece 1 ayda ışıl ışıl bambaşka bir cilt ortaya çıkarıyor.

Evde peeling maskeleri hazırlayın

Cildinizi ölü derilerinden arındırmak ve daha sağlıklıi pırıl pırıl bir cilde sahip olmak için peeling yaptırmanız oldukça doğru bir karar olacaktır. Cilt bakımınız için son derece faydalı olan peeling yöntemini, şayet dışarıda bir güzellik merkezine yaptıramıyorsanız evde kendiniz de peeling maskeleri hazırlayabilirsiniz.
Cildinize peeling yaparak, cildinizdeki ölü deri hücrelerini temizleyebilir, makyaj kalıntılarını yok edebilir ve canlı parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Bunun için kendi evinizde mutfağınızda bulunan birkaç malzemeyi bir araya getirerek harika peeling maskeleri ortaya çıkarabilirsiniz.
Salatalık peelingi
Salatalığın cilt bakımındaki önemini tartışmak yersiz. Cildinizdeki bütün sorunlara fayda sağlayacak olan salatalığı peeling yöntemi için de kullanabilirsiniz. Bunun için bir kâsenin içine 1 çay kaşığı limon suyu, bir adet yumurtanın akı koyun ve çatalla çırpın. Bir adet salatalığı dilimleyip miksere atın ve iyice çekin. Püre haline gelmiş bu salatalığı bir tülbendin içine koyun veya ince telli bir süzgece atın ve iyice bir kabın içine süzün. Ardından süzdüğünüz salatalığı limonlu, yumurta akı karışımının içine koyun ve karıştırın. Bekletmeden bütün karışımı cildinize parmak uçlarınızla masaj yapar gibi sürün ve 20 dakika bu şekilde bekleyin. Ardından soğuk su ile yıkayın.

El Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Yaşlanama etkilerinin yüzünüzden önce ellerinizde kendini gösterdiğini biliyor muydunuz? Özellikle soğuk kış günlerinde ellerinizin özel bakımlara daha çok ihtiyacı oluyor. Zira olumsuz dış etkenlerle en fazla temas eden elleriniz. Bu sebeple ellerinizin pamuk gibi yumuşak ve pürüzsüz görünmesini istiyorsanız, mutlaka soğuk havalarda eldiven kullanmalı, güneşli havalarda güneş koruyucu el kremleri sürmelisiniz. Bunun yanında tıpkı yüzünüzdeki yaşlanma etkilerine karşı yapmış olduğunuz piling gibi bakım yöntemlerini ellerinizin bakımında da yapmalısınız.

El bakımı neden gereklidir?

Çünkü elleriniz dış etkenlerle en çok temas halinde olan bölgenizdir. Havalar soğudukça elleriniz nemini kaybeder ve kurumaya, ardından da çatlamaya başlar, beyaz beyaz çizgilerin oluştuğu çatlaklar bütün elinizin üst kısmını kaplar. Buda doğal olarak ellerinizi hızla yaşlandırır. Hâlbuki kış mevsimi girer girmez, hatta sonbahar mevsimi girer girmez, ellerinizin bakımı için nemlendirici krem kullanmayı alışkanlık etmiş olsanız el sağlığı, el bakımı konusunda çok doğru bir karar vermiş olacaksınız.
Ellerinizin deri kısmı yüzünüzdeki deriden daha ince ve hassas bir yapıya sahiptir. Bu sebeple eller çok daha çabuk lekelenir, kırışık, çizgiler oluşur, buruşur, çatlar. Bunun yanında elleriniz birçok kimyasal maddeyle, görünür veya görünmez mikropla daha çok temas eder ve doğal olarak daha çok yıpranır.
Ellerinizdeki yaşlanma belirtilerini yok etmek için güneşin zararlı ışınlarından korumalısınız. Bunun içinde güneşe çıkmadan mutlaka ellerinize faktörlü güneş koruyucu kremlerden sürmelisiniz.

Ellerinizle var olan lekeleri, elleriniz buruşuk ya da kırışık olmasa bile ellerinizi yaşlı göstermeye yeter. El lekesinden kurtulmak için bu el lekelerinizi dondurabilirsiniz. Bu yöntemin adına krioterapi yöntemi ile el lekeleri dondurmak deniyor.

Prüzsüz Bir Ten İçin

Pürüzsüz tenin sırrı KAHVEDE SAKLI

Bir insanın en değerli giysisi cildidir. Herkesin cilt bakımı konusunda hassas olması gerekir. Pütür pütür bir cilt, en hoş insanın bile güzelliğine gölge düşürür. Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için kahveli karışımı deneyin. Suna DUMANKAYA

Baş ağrısına papatyalı karışım.

MİGRENİM var ve son günlerde bana çok çektiriyor. Migrenden kaynaklanan baş ağrılarıyla mücadele etmemi sağlayacak etkili bir formülünüz varsa, paylaşır mısınız? L.Ş./İstanbul

Öncelikle doktora görünün ve beslenme şeklinize çok dikkat edin. Başta hamurlu gıdalar olmak üzere migreni tetikleyen tüm yiyeceklerden uzak durun. Fırsat buldukça, açık havada yürüyüş yapmayı da alışkanlık haline getirin.

Ayrıca eşit miktarda nane yağı, pelesenk yağı, papatya yağı, lavanta yağı ve birkaç tutam kekiği karıştırın. Migreniniz tuttuğunda, bu karışımla şakaklarınıza masaj yapın. İhtiyacınız olduğu anda yararlanabilmek için bu formülü her an yanınızda hazır bulundurmanızda fayda var. Bu bitkisel karışım, her türlü baş ağrısına karşı birebirdir.

KOLLARIMIN ve bacaklarımın derisi hem çok koyu renkli hem de pütür pütür. Bu kötü görüntünün, kısa zamanda sağlıklı ve estetik bir hal kazanmasını sağlamak İçin yararlanabileceğim bitkisel bir formülünüz var mı? D.C./Edirne

Üç çorba kaşığı öğütülmüş badem, üç çorba kaşığı Türk kahvesi, bir tatlı kaşığı öğütülmüş çam sakızı ve bir limondan elde edilmiş limon kabuğu rendesini güzelce karıştırın. Bu karışımın üzerine iyice ıslanmasını sağlayacak kadar badem yağı dökün. Haftada bir kez, banyo yaparken cildinizin sorunlu bölgelerini bu karışımla ovun. Teninizin rengi kısa zamanda açılacaktır. Bu formül sayesinde, cildiniz hem pürüzsüz hem de yumuşacık olacaktır.

37 yaşındayım. Yüzümde çok fazla kırışıklık yok ama maalesef boynum çok hızlı yaşlandı, şimdiden kat kat oldu. Boynumun görüntüsü beni gerçekten çok mutsuz ediyor. Ne tür bir bakım uygulamam gerekiyor? F.E./İstanbul

Bir elmayı rendeleyip, bir çorba kaşığı kaymakla karştırın. Bu karışımı temizken tüm boynunuza sürün. Ardından da ısıtılmış badem yağıyla boynunuza masaj yapın. Hem mevcut kırışıklıklarınızı azaltacak hem de boyun bölgenizdeki yaşlanmayı yavaşlatacak olan bu formülden, haftada üç kez yararlanmanızda yarar var. Kırışıklıklara karşı son derece etkili olan bu karışımdan, dekolte bölgenizi gençleştirmek amacıyla da faydalanabilirsiniz.

Soğuktan çatlayan dudaklara badem yağı

ERZURUM'da öğretmenlik yapıyorum. Soğuktan sürekli dudaklarım kuruyor, çatlıyor ve soyuluyor. Doktora gittim, verdiği merhemleri kullanıyorum ama İşe yaramıyor. Başka ne yapabilirim? Y.H./Erzurum

Bir çay kaşığı gliserin, bir çay kaşığı keten tohumu yağı ve bir çay kaşığı badem yağını karıştırın. Bu karışımın içine bir adet E vitamini kapsülü kırın. Bir kez daha iyice karıştırdıktan sonra formülü dudaklarınıza sürün. Bu karışımdan her gün yararlanın.

Alerjiden kabaran yüzünüzü rezeneli yoğurtla yatıştırın

ALERJİK bir cildim var. Soğuk havalarda yüzüm hemen kabarmaya başlıyor. Bu sorunun önüne geçmek için ne yapmam gerekiyor? S.K./Çanakkale

Bir poşet rezeneyi bir fincan sıcak suyun içinde çay demler gibi demleyin. Bundan bir çorba kaşığı alıp, bir yemek kaşığı bal ve bir yemek kaşığı yoğurtla karıştırın. Bu karışımı önce bir yanağınıza uygulayın. Eğer işe yararsa tüm yüzünüze yayın ve 15 dakika boyunca bekletin. Ardından yüzünüzü önce ılık, sonra da soğuk suyla yıkayın. Bu formülü haftada iki kez uygulamalısınız.

CİLDİNİZDEKİ YAĞLANMAYI MADEN SUYUYLA DURDURUN

CİLDİM o kadar yağlı ki resmen yağdan parlıyor. Bu durum beni çok utandırıyor. Kendimi kirli gibi hissediyorum. Bu soruna çare olacak bir formülünüz var mı? N.G./Burdur

Bir limonu dörde bölüp, bir şişe maden suyuyla birlikte blender'dan geçirin. Bu karışıma bir çay kaşığı biberiye yağı ekleyin. Cildinizi her akşam yatmadan önce bu karışımla silin. Kullanmadığınız zamanlarda karışımı buzdolabında saklayın. Dört günde bir tazesini hazırlayın.